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¡DEJA DE LIMITARTE CON TUS PROPIAS CREENCIAS!

Tendemos a situar en los demás o en lo externo el origen de todos nuestros problemas. Pensamos que, si algo nos va mal, si nuestra carrera no termina por despegar o si nuestra economía es un desastre es debido a que otros nos influyen de forma negativa.

Te voy a decir una cosa muy importante al oído…acércate…esto es lo que quiero que escuches y reflexiones: somos nosotros los principales protagonistas de nuestra vida, los que creamos nuestra propia realidad al elegir sobre qué creencias la queremos construir.

¿Nunca lo habías escuchado ni te lo habían dicho? Pues ahora que ya lo sabes, así que empecemos a cambiar nuestra historia…tu historia.

¿TE GUSTARÍA LIBERARTE DEL MIEDO ESCÉNICO? ¡TE CUENTO CÓMO CONSEGUIRLO!

¿Te ha ocurrido alguna vez que has salido a hablar en público y de pronto tu mente se ha quedado en blanco, empiezas a transpirar sin control y tu voz se oye débil y temblorosa?

A mi me ha ocurrido y es algo normal; lo importante es aceptarlo y tomar la determinación de aprender las técnicas que te ayuden a vencerlo. Sin agobios, sin estrés.

La ansiedad escénica, para quien la vive, puede ser algo increíblemente incómodo. Quienes la hemos padecido podemos llegar a creer que es algo innato, que forma parte de nuestra identidad y que jamás podremos liberarnos de ella.

Soñar con la imagen de vernos seguros y felices en los escenarios o ante un número amplio (o no tan amplio) de personas nos parece algo descabellado y ajeno a nosotr@s.